O que é Gravidez e bexiga hiperativa: tratamentos e cuidados?
A gravidez é um período emocionante e transformador na vida de uma mulher. No entanto, junto com todas as mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a gravidez, algumas mulheres também podem experimentar problemas de saúde, como a bexiga hiperativa. Neste glossário, vamos explorar o que é a bexiga hiperativa, seus sintomas, tratamentos disponíveis e cuidados que podem ser tomados durante a gravidez.
O que é a bexiga hiperativa?
A bexiga hiperativa é uma condição na qual a bexiga não consegue controlar adequadamente a vontade de urinar. Isso pode resultar em micções frequentes e urgentes, mesmo quando a bexiga não está cheia. Além disso, algumas mulheres podem experimentar vazamento de urina involuntário, conhecido como incontinência urinária de urgência. Durante a gravidez, a bexiga hiperativa pode ser causada por uma combinação de fatores hormonais, aumento da pressão sobre a bexiga devido ao crescimento do útero e alterações nos músculos do assoalho pélvico.
Sintomas da bexiga hiperativa durante a gravidez
Os sintomas da bexiga hiperativa durante a gravidez podem variar de leve a grave e podem incluir:
– Micções frequentes, geralmente mais de oito vezes por dia;
– Urgência para urinar, mesmo quando a bexiga não está cheia;
– Incontinência urinária de urgência, que pode resultar em vazamento de urina ao tossir, espirrar ou fazer esforço físico;
– Sensação de não conseguir esvaziar completamente a bexiga após urinar;
– Despertar durante a noite para urinar.
Tratamentos para a bexiga hiperativa durante a gravidez
O tratamento da bexiga hiperativa durante a gravidez pode variar dependendo da gravidade dos sintomas e das preferências da mulher. Alguns tratamentos comuns incluem:
– Mudanças no estilo de vida: fazer alterações na dieta, como evitar alimentos e bebidas que irritam a bexiga, como cafeína e álcool, pode ajudar a reduzir os sintomas da bexiga hiperativa. Além disso, praticar exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico, como os exercícios de Kegel, pode ajudar a melhorar o controle da bexiga;
– Medicamentos: em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos para ajudar a controlar os sintomas da bexiga hiperativa durante a gravidez. É importante discutir os riscos e benefícios desses medicamentos com o médico antes de iniciar qualquer tratamento;
– Terapia comportamental: a terapia comportamental, como a técnica de treinamento da bexiga, pode ser útil para ensinar a mulher a controlar a vontade de urinar e a adiar a micção;
– Estimulação elétrica: em casos mais graves de bexiga hiperativa, a estimulação elétrica pode ser usada para ajudar a controlar os sintomas. Essa técnica envolve a aplicação de correntes elétricas suaves nos músculos do assoalho pélvico para fortalecê-los e melhorar o controle da bexiga;
– Cateterismo intermitente: em casos extremos de bexiga hiperativa durante a gravidez, quando outros tratamentos não são eficazes, o médico pode recomendar o uso de um cateter para esvaziar a bexiga regularmente.
Cuidados durante a gravidez
Além dos tratamentos mencionados acima, existem alguns cuidados que podem ser tomados durante a gravidez para ajudar a reduzir os sintomas da bexiga hiperativa:
– Beber líquidos em quantidades adequadas: é importante manter-se hidratada durante a gravidez, mas beber quantidades excessivas de líquidos pode aumentar a frequência das micções. É recomendado beber líquidos em quantidades moderadas e evitar beber grandes volumes antes de dormir;
– Urinar regularmente: tentar esvaziar a bexiga regularmente, mesmo quando não há vontade urgente de urinar, pode ajudar a reduzir a frequência das micções;
– Evitar alimentos e bebidas irritantes: alguns alimentos e bebidas, como cafeína, álcool, alimentos picantes e alimentos ácidos, podem irritar a bexiga e piorar os sintomas da bexiga hiperativa. É recomendado evitar esses alimentos e bebidas ou consumi-los com moderação;
– Praticar exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico: exercícios de Kegel e outros exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico podem ajudar a melhorar o controle da bexiga e reduzir os sintomas da bexiga hiperativa;
– Usar absorventes: em casos de incontinência urinária de urgência, o uso de absorventes pode ajudar a lidar com o vazamento de urina e proporcionar maior conforto e segurança durante a gravidez.
Conclusão
Em resumo, a bexiga hiperativa durante a gravidez pode ser um desafio, mas existem tratamentos e cuidados disponíveis para ajudar a reduzir os sintomas. É importante consultar um médico para obter um diagnóstico adequado e discutir as opções de tratamento mais adequadas para cada caso. Além disso, seguir os cuidados mencionados acima pode ajudar a melhorar o controle da bexiga e proporcionar uma gravidez mais confortável e tranquila.